Psychoterapia to specjalistyczna metoda leczenia polegająca na celowym stosowaniu określonych oddziaływań psychologicznych. Jest procesem niesienia pomocy, w którym wykorzystuje się wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne psychoterapeuty, a jego sednem jest kontakt między ludźmi.

 W naszych gabinetach prowadzimy psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. Wywodzi się ona z psychoanalizy zapoczątkowanej przez Zygmunta Freuda.
Psychoterapeuta psychodynamiczny przyjmuje założenie, że źródło problemów pacjenta tkwi w jego nieświadomych stanach psychicznych, które wpływają na codzienne działanie i myślenie człowieka.
Praca psychoterapeutyczna polega na opracowywaniu nowych sposobów radzenia sobie z rzeczywistością wewnętrzną i zewnętrzną, na opracowywaniu nowych definicji samego siebie.

 Podstawową formą pracy psychoterapeutycznej jest rozmowa terapeutyczna, w czasie której psychoterapeuta swoimi pytaniami czy stwierdzeniami pomaga pacjentowi uświadomić sobie różne okoliczności życiowe, mogące mieć wpływ na powstanie i utrzymywanie się objawów czy danego stylu funkcjonowania.
Terapia ta opiera się przede wszystkim na relacji, jaka rozwija się z czasem między terapeutą i pacjentem, dzięki której możliwe jest bezpieczne analizowanie i badanie trudnych obszarów psychiki pacjenta przy pomocy swobodnych skojarzeń, myśli, fantazji.

 Terapeuta obserwuje i interpretuje wypowiedzi oraz zachowania pacjenta w czasie sesji. W ten sposób pomaga mu zrozumieć niektóre z jego wewnętrznych konfliktów. Pacjent w trakcie spotkania jest zachęcany, by ujawniać swoje myśli, które przychodzą mu do głowy. Nie ma żadnych szczególnych tematów, które muszą zostać poruszone. Terapeuta słucha tego, co pacjent mówi i koncentruje się na tym, co dzieje się w świecie jego emocji i relacjach.

 Osiągnięcie zmian w wyniku psychoterapii jest możliwe właśnie dzięki nawiązaniu dobrej współpracy z terapeutą, opartej na wzajemnym zaufaniu i wspólnym realizowaniu ustalonych celów oraz analizowaniu, tego co pojawia się w przestrzeni terapeutycznej.
Psychoterapia polega na regularnych, najczęściej cotygodniowych spotkaniach, zwanych sesjami psychoterapeutycznymi, trwającymi 50 minut. Odbywają się one w gabinecie psychoterapeuty. Na początku psychoterapeuta określa z pacjentem zasady prowadzenia terapii oraz cele terapeutyczne, które mogą być zmieniane lub doprecyzowane